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    清蒸鲈鱼怎么做才好吃,江西人你会吗?

    信息发布者:hecdlhzsy_wh36ml1qltg
    2019-05-12 21:09:10    来源:学做美食课堂 AG7792   转载

    原创: 婷婷玉立是我呀


    说实话,在家只要会做饭的厨子一般都会做这一道清蒸鲈鱼,但是,你有没有发现自己在家做的跟酒店的味道就是不一样?而且吃起来的口感也是不一样的!虽然说这道菜看起来比较简单,程序一般就是:洗鱼、蒸鱼、淋汁、浇油,完事!但是,其中的许多小细节你可能就没注意,所以才做的不好吃。



    食材:鲈鱼一条、葱、姜、豆豉蒸鱼

    (注意:豆豉蒸鱼是蒸鱼神器,不能缺少;清蒸鲈鱼一般在1.5斤左右最好!)



    怎样挑选鲈鱼:颜色以鱼身偏青色、鱼鳞有光泽、透亮为好;翻开鳃呈鲜红者、表皮及鱼鳞无脱落才是新鲜的;鱼眼要清澈透明不混浊,不能有红筋;用手指按一下鱼身,富有弹性就表示鱼体较新鲜。


    准备工作:首先将鲈鱼清洗干净,包括鱼鳞和腹部的内脏;这里要注意,鱼腹部有一层黑层一定要刮干净。



    制作过程:姜切片,葱切段,均匀的摆在盘中,然后将鲈鱼放在配料上,隔水蒸12分钟,然后关火焖3分钟即可。有些人说鲈鱼需要提前腌制一下,其实完全没有必要!还有鲈鱼一定不能切花刀,不然营养会流失!鲈鱼本身肉质比较嫩,而且肉比较薄,吃的就是一个新鲜劲,所以小编都是清洗干净之后直接蒸。



    蒸鲈鱼的技巧:锅中加水大火烧开,然后将鲈鱼隔水清蒸,盖上锅盖计时12分钟就可以,然后焖3分钟。期间一定要开大火!而且不能开锅盖。没必要担心时间短,鱼会不会熟。特别是鲈鱼,蒸的时间过长,肉质就会老,影响口感!



    蒸鱼的过程中可以准备姜丝和葱丝,一定要切得细细的。不仅美观,而且容易熟,还出味。喜欢吃辣的朋友也可以加点辣椒丝或者是剁椒末。


    鱼出锅之后,将盘子中的汤汁倒掉,一是汤汁会有稍微的腥味,二是汤汁太多不好!然后将姜丝和葱丝均匀的摆在鱼身上。



    倒上蒸鱼神器——豆豉蒸鱼料,只要一勺基本上就够了。


    这里要注意的是:豆豉蒸鱼料一定要在锅里稍微热一下,或者是倒在容器里放在热水中加热,不然会有一股生料的味道,也就是平时说的料的腥味。



    锅中烧油,油量没法说,大概100ML左右就可以了。一定要烧的很热,直到油冒烟的程度,然后快速均匀的从鲈鱼的头部淋到鱼尾。



    总结一下:这道鱼这样做,吃起来特别的新鲜!特别要注意蒸鱼的时间和焖几分钟之后再开锅;然后鲈鱼不能切花刀;然后还有豆豉蒸鱼料要加热一下。


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